ThuisTraditioneelGrieks

Heerlijke en traditionele Griekse familiemaaltijdideeën voor de lente

Veel mensen vinden Grieks lentevoedsel heerlijk en bevredigend. De Griekse keuken staat bekend om het gebruik van verse ingrediënten, kruiden en specerijen, en de lente is daarop geen uitzondering. In deze tijd van het jaar zijn ingrediënten als artisjokken, asperges en wilde groenten op hun hoogtepunt en worden ze vaak gebruikt om heerlijke en smaakvolle gerechten te creëren.

Welk voedsel eten de Grieken in de lente?

Hier zijn een paar voorbeelden van traditionele Griekse lentegerechten:

  1. Artisjokken: Verse artisjokken worden vaak gestoofd of gegrild en dienen als bijgerecht of als hoofdingrediënt in gerechten als artisjokharten met citroen en olijfolie.

  2. Asperges: Verse asperges worden vaak gekookt of gegrild en geserveerd als bijgerecht, of als hoofdingrediënt in gerechten als aspergesoep.

  3. Wilde Groenen: Een verscheidenheid aan wilde groenten, zoals paardenbloemgroen en vogelmuur, worden in de lente in de Griekse keuken gebruikt en worden vaak gebruikt om salades, soepen en stoofschotels te maken.

  4. Paaslam: Geroosterd lamsvlees is een traditioneel hoofdgerecht voor Pasen, een populaire voorjaarsvakantie in Griekenland.

  5. Fava: Een populair bijgerecht gemaakt van gele spliterwten, vaak geserveerd met verschillende toppings zoals olijfolie, citroensap en kruiden.

Dit zijn slechts enkele voorbeelden van de vele heerlijke Griekse lentegerechten waar gezinnen en gemeenschappen in deze tijd van het jaar van genieten. De specifieke gerechten die populair zijn, kunnen variëren afhankelijk van regionale en culturele verschillen binnen Griekenland.

De geheimen van het perfecte lentedinerDe geheimen van het perfecte lentedinerDe lente is de perfecte tijd om vrienden en familie samen te brengen…
Grieks Ideeën voor de lente
Griekse gehaktballensalade

Griekse gehaktballensalade is misschien wel het hoofdgerecht waar u naar op zoek bent. Eén portie bevat 290 calorieën , 23 g eiwit en 14 g vet . Dit recept is voor 4 personen en kost $ 2,30 per portie. 1 persoon heeft dit recept gemaakt en zou het opnieuw maken. Als u pitachips, ui, Griekse yoghurt en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kunt u het maken. Slechts een paar mensen vonden dit mediterrane gerecht echt lekker. Het wordt u aangeboden door Foodnetwork. Van bereiding tot bord duurt dit recept ongeveer 20 minuten . Als we alle factoren in aanmerking nemen, verdient dit recept een spoonacular score van 66% , wat solide is. Als u dit recept lekker vindt, bekijk dan deze vergelijkbare recepten: Gehaktballengroentesoep , Albondigas (Gehaktballensoep) en BahnMi Gehaktballenbroodje .

Basilicum Tomatensoep met Orzo

Basilicum Tomatensoep met Orzo duurt ongeveer 40 minuten van begin tot eind. Eén portie bevat 191 calorieën , 6 gram eiwit en 10 gram vet . Dit recept is voor 16 personen en kost 79 cent per portie. Als je suiker, peper, Romano-kaas en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kun je het maken. 2 mensen vonden dit recept smaakvol en bevredigend. Je kunt er op elk moment van genieten, maar het is vooral lekker in de winter . Niet veel mensen vonden dit hor d'oeuvre echt lekker. Het wordt je aangeboden door Taste of Home. Als je alle factoren in ogenschouw neemt, verdient dit recept een spoonacular score van 41% , wat goed is. Als je dit recept lekker vindt, vind je misschien ook recepten zoals Gegrilde aubergine en erfstuktomatenstapels met basilicum en tomatencoulis , romige kippen-orzosoep en lichte Griekse citroenkippen-orzosoep lekker.

Pecannoot spinazie salade

Pecan Spinaziesalade is een hor d'oeuvre voor 4 personen. Let u op uw lijn? Dit glutenvrije recept bevat 340 calorieën , 8 g eiwit en 32 g vet per portie. Voor $ 1,42 per portie dekt dit recept 13% van uw dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Van bereiding tot het bord duurt dit recept ongeveer 10 minuten . 1 persoon was onder de indruk van dit recept. Een mengsel van pecannoten, bruine suiker, olijfolie en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo lekker te maken. Als we alle factoren in aanmerking nemen, verdient dit recept een lepelscore van 69% , wat solide is. Vergelijkbare recepten zijn onder andere Geroosterde Butternut Squash, Pecan, Bacon, Mix Green & Baby Spinaziesalade met Ahornsiroopvinaigrette , Citrusachtige Pecan Garbanzo Couscous: Een salade voor koud weer en Cranberry Pecan Griekse Yoghurt Kipsalade .

Griekse groenten

Griekse groenten zijn misschien wel het glutenvrije, zuivelvrije, lacto-ovo vegetarische en hele 30 recept waar je naar op zoek was. Voor $ 1,04 per portie krijg je een bijgerecht voor 6 personen. Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 7 g eiwit , 15 g vet en in totaal 341 calorieën . Slechts een paar mensen hebben dit recept gemaakt en 8 zouden zeggen dat het precies goed was. Ga naar de winkel en haal courgette, olijfolie, zout en gemalen peper en een paar andere dingen om het vandaag nog te maken. Het wordt u aangeboden door Allrecipes. Van bereiding tot het bord duurt dit recept ongeveer 45 minuten . Dit recept is typisch voor de mediterrane keuken. Over het algemeen verdient dit recept een geweldige lepelscore van 94% . Eén soep, twee manieren: dikke groenten en room van groenten , pasta met geroosterde groenten en Griekse olijven en couscous met gefrituurde groenten lijken erg op dit recept.

Rode, witte en blauwe bessen coleslaw

Rode, witte en blauwe bessen coleslaw duurt ongeveer 1 uur en 20 minuten van begin tot eind. Dit bijgerecht heeft 257 calorieën , 3 g eiwit en 22 g vet per portie. Dit recept is voor 8 personen. Voor 90 cent per portie dekt dit recept 4% van uw dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. 1 persoon heeft dit recept geprobeerd en vond het lekker. Het kan op elk moment worden genoten, maar het is vooral goed voor 4 juli . Dit recept van Foodnetwork vereist appelciderazijn, spek, ui en mayonaise. Het is een goede optie als u een glutenvrij en zuivelvrij dieet volgt. Met een spoonacular score van 27% is dit gerecht nogal slecht. Als u dit recept lekker vindt, bekijk dan deze vergelijkbare recepten: Varkensvlees Schouder Taco's met Chipotle Griekse Yoghurt en Coleslaw , Indiase Coleslaw en Aziatische Coleslaw met Gebakken Zalm .

Briam (Griekse gemengde groenten in tomatensaus)

Briam (Griekse gemengde groenten in tomatensaus) is misschien wel het mediterrane recept waar u naar op zoek bent. Dit recept is goed voor 12 porties met 116 calorieën , 4 gram eiwit en 3 gram vet per portie. Voor $ 1,17 per portie dekt dit recept 14% van uw dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Het werkt het beste als saus en is klaar in ongeveer 1 uur en 40 minuten . Ga naar de winkel en haal paprika's, zout en gemalen peper, oregano en een paar andere dingen om het vandaag te maken. 56 mensen hebben dit recept gemaakt en zouden het opnieuw maken. Het wordt u aangeboden door Allrecipes. Het is een goede optie als u een glutenvrij, zuivelvrij, lacto-ovo-vegetarisch en veganistisch dieet volgt. Als we alle factoren in aanmerking nemen, verdient dit recept een spoonacular-score van 97% , wat geweldig is. Als u dit recept lekker vindt, dan vindt u misschien ook recepten zoals Eén soep, Twee bereidingswijzen: grove groenten en room van groenten , Pasta met geroosterde groenten en Griekse olijven en Gemengde champignonsaus over tagliatellepasta leuk.

Omelet met champignons en paprika

Heb je een glutenvrij, lacto-ovo vegetarisch, primair en ketogeen hoofdgerecht nodig? Omelet met champignon en peper zou een geweldig recept kunnen zijn om te proberen. Dit recept is voor 2 personen en kost $ 1,24 per portie. Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 22 g eiwit , 31 g vet en in totaal 382 calorieën . 1 persoon heeft dit recept geprobeerd en vond het lekker. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Ga naar de winkel en haal boter, Monterey Jack-kaas, groene uien en een paar andere dingen om het vandaag te maken. Van voorbereiding tot bord duurt dit recept ongeveer 20 minuten . Over het algemeen verdient dit recept een solide lepelscore van 46% . Cheddar, spinazie en peperomelet bagelsandwich , Grieks geïnspireerde lenteomelet en gevulde groenteomelet lijken erg op dit recept.

Supergevulde omelet

Super-Stuffed Omelet duurt ongeveer 30 minuten van begin tot eind. Dit recept is goed voor 2 porties met 624 calorieën , 35 g eiwit en 40 g vet per portie. Voor $ 2,00 per portie dekt dit recept 34% van uw dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. 1 persoon was onder de indruk van dit recept. Ga naar de winkel en haal melk, basilicum, bloemtortilla en een paar andere dingen om het vandaag te maken. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Het werkt goed als een vrij goedkoop hoofdgerecht. Alles bij elkaar genomen, besloten we dat dit recept een spoonacular score van 69% verdient . Deze score is behoorlijk goed. Cheddar, spinazie en peper omelet bagel sandwich , Grieks geïnspireerde lente omelet en geladen groente omelet lijken erg op dit recept.

Spanakopita taartjes

Spanakopita Tarts is een mediterraan recept voor 6 personen. Eén portie bevat 161 calorieën , 4 gram eiwit en 11 gram vet . Voor 72 cent per portie dekt dit recept 8% van uw dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Van bereiding tot het bord duurt dit recept ongeveer 45 minuten . 1 persoon vond dit recept verrukkelijk en bevredigend. Als u boter, groene uien, fetakaas en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kunt u het maken. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Het is een goede optie als u een lacto-ovo vegetarisch dieet volgt. Alles bij elkaar genomen, hebben we besloten dat dit recept een spoonacular score van 32% verdient . Deze score is niet zo super. Probeer Spanakopita Cups , Spanakopita (Griekse spinazietaart) en Chocolate Coconut Tarts voor soortgelijke recepten.

Australische omelet

Aussie Omelet is misschien een goed recept om je hoofdgerechtenreceptenbox mee uit te breiden. Dit glutenvrije, oer-, pescotarische en ketogene recept is voor 4 personen en kost $ 1,57 per portie . Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 22 g eiwit , 20 g vet en in totaal 295 calorieën . 29 mensen waren blij dat ze dit recept hadden geprobeerd. Als je cheddar, melk, tomaat en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kun je het maken. Van voorbereiding tot bord duurt dit recept ongeveer 30 minuten . Het wordt u aangeboden door Allrecipes. Alles bij elkaar genomen hebben we besloten dat dit recept een spoonacular score van 54% verdient . Deze score is solide. Als je dit recept lekker vindt, vind je misschien ook recepten zoals Cheddar, spinazie en peper omelet bagel sandwich , Grieks geïnspireerde lente omelet en gevulde groente omelet leuk.

Video's voor het maken van lentevoedsel in verschillende Grieks-stijlen
Top 10 van de beste Griekse gerechten en gerechten in GriekenlandDe lekkerste Griekse gerechten. Wat te eten in Griekenland? Als we de keukens van verschillende landen met kunst vergelijken, zou de Griekse keuken ...
Het eten van de hele 20 schotel GRIEKSE FEEST & Alles wat je kunt eten GRIEKS ONTBIJTBUFFET op KretaVoor 16 gratis maaltijden met HelloFresh verdeeld over 7 dozen EN 3 gratis cadeaus, gebruik code CHEN16 op ! Op het eiland...
Amerikanen proberen voor het eerst Grieks streetfood! Dolmades, Loukoumades, TiropitaEen deel van het vroegste straatvoedsel is afkomstig uit Griekenland en we hebben een aantal van de beste Griekse straatvoedsel voor onze reactoren om te proberen!
Grieks straatvoedsel in Athene, Griekenland - KRANKZINNIG GEROOSTERD VLEES + Griekse straatvoedseltour in Athene, GriekenlandGrieks straatvoedsel in Athene - In deze video neem ik je mee op een Grieks straatvoedseltour in Athene, waar we het lekkerst gaan eten ...
Tips en trucs voor het maken van Grieks voor de lente
Lamskoteletjes – het typisch lentegerechtDe lente is de perfecte tijd om te genieten van de verse en smaakvolle producten die het seizoen te bieden heeft. En wat is een betere manier om die heldere en knapperige groenten aan te vullen dan met de sappige en rijke smaak van…Lees verder
Verse lentesalades voor elke maaltijdDe lente is een seizoen van vernieuwing en groei, en wat is een betere manier om dit te vieren dan door verse, seizoensgebonden ingrediënten in uw maaltijden te verwerken? Lentesalades zijn een heerlijke en gezonde manier om dat te doen. Ze…Lees verder
De geheimen van het perfecte lentedinerDe lente is de perfecte tijd om vrienden en familie samen te brengen voor een etentje. Het weer is warmer, de dagen zijn langer en de bloemen bloeien. Als gastheer heeft u de mogelijkheid om een mooie en uitnodigende sfeer te creëren waar uw…Lees verder
De sensationele smaken van lentekruidenDe lente is het perfecte moment om verse kruiden in je kookkunsten te verwerken. Naarmate het weer warmer wordt en de dagen langer worden, beginnen verse kruiden te ontkiemen, waardoor elk gerecht een vleugje smaak en frisheid krijgt. Enkele van…Lees verder
Creëer de perfecte lentebijeenkomstDe lente is de perfecte tijd om samen te komen met vrienden en familie, en het organiseren van een seizoensbijeenkomst is een geweldige manier om de komst van warmer weer en langere dagen te vieren. Of u nu een informele brunch, een formeel…Lees verder
Het geheim van een idyllische lentebrunch voor familie en vriendenDe lente is de perfecte tijd om de komst van warmer weer en langere dagen te vieren met een heerlijke brunch. Of u nu een informeel samenzijn met vrienden organiseert of een meer formele bijeenkomst met familie, er zijn tal van heerlijke…Lees verder
Eenvoudig lentevoedsel om de pallet te verrassenInleiding De lente is een seizoen van vernieuwing en groei, en het is ook een goed moment om uw dieet op te frissen met heerlijke en voedzame voedingsmiddelen van het seizoen. De lente is een goed moment om te genieten van verse, lichte en…Lees verder
Heerlijk voorjaarsvoedsel dat de bank niet kapot zal makenDe lente is de perfecte tijd om te genieten van vers, smaakvol en betaalbaar eten. Nu het weer warmer wordt en de dagen langer worden, is dit de perfecte gelegenheid om nieuwe recepten en ingrediënten uit het seizoen te proberen. In dit artikel…Lees verder
Blijf dit voorjaar gezond met seizoensproductenDe lente is de perfecte tijd om je te concentreren op gezond eten. Naarmate het weer warmer wordt en de dagen langer worden, hunkert ons lichaam van nature naar verser, lichter voedsel. In dit artikel onderzoeken we welke soorten fruit, groenten…Lees verder
Zet de hitte hoger op voorjaarsbarbecuesNu het weer warmer wordt en de dagen langer worden, is het tijd om de grill af te stoffen en je klaar te maken voor de ultieme buitenkookervaring. Het grillseizoen is aangebroken en daarmee komen ook de opwinding en mogelijkheden van de…Lees verder
Aanvullende menu-ideeën gerelateerd aan Lente Grieks
Amerikaans
Chinese
Nederlands
Frans
Duits
Indisch
Italiaans
Japans
Joods
Mexicaans
Thais

We gebruiken noodzakelijke cookies om onze site te laten werken. We willen graag extra cookies instellen om het gebruik van de site te begrijpen, verbeteringen aan de site aan te brengen en uw instellingen te onthouden.
We gebruiken ook cookies die door andere sites zijn geplaatst om inhoud van hun services te helpen leveren.