Van welk voedsel zullen kinderen genieten in de lente?
De lente is een geweldige tijd om creatief aan de slag te gaan in de keuken en kinderen een verscheidenheid aan gezonde en heerlijke gerechten aan te bieden. Hier zijn enkele populaire lentevoedseljes waar kinderen van zullen genieten:
Vers fruit: Aardbeien, bosbessen, frambozen en kersen zijn allemaal in het seizoen in de lente en vormen een leuk en gezond tussendoortje.
Asperges: Geroosterde of gegrilde asperges zijn een smakelijk en voedzaam bijgerecht waar veel kinderen van genieten.
Erwten: Verse of bevroren erwten kunnen worden toegevoegd aan pastagerechten, wokgerechten of soepen voor een vleugje kleur en smaak.
Lentesalades: Kinderen vinden het leuk om te helpen bij het maken van een salade en het kiezen van hun favoriete ingrediënten, zoals kerstomaatjes, komkommer en sla.
Gegrilde kip of vis: Gegrilde kip of vis is een gezond en lekker hoofdgerecht waar veel kinderen van genieten, vooral als het wordt geserveerd met hun favoriete dipsaus.
Wortelsticks en hummus: Wortelen zijn een knapperige en zoete snack waar kinderen dol op zijn, en hummus zorgt voor een smakelijke en gezonde dip.
Vergeet niet om kinderen bij het kookproces te betrekken, omdat de kans groter is dat ze nieuwe voedingsmiddelen proberen als ze zelf de hand hebben bij het maken ervan.